●５年ぶりに、３週間の休みを取った。
OL時代には、最高２週間の休みを取って、ゆるゆるしたりしたことがあったが
今回の休みまでの道のりのいかに長かったことか・・・。

３週間の休みは、過労、ぎっくり腰、胆石、胆嚢腫のため、
安静入院が必要、とのことで。

入院前日まで仕事をして、倒れこむように入院。
これで、ゆっくり体を休められる・・・。
と喜んだのもつかの間。

ベッドが合わないのだ。

ぎっくり腰に合わせて、自宅のベッドは、低反発マットレスを使っている。
が、入院先の病院にはそれがない。
エアマットでは？と看護師さんが言ってくれたが
それは過去に試して、合わないことがわかっている。

掛け布団、というか、毛布を敷いても痛い。
眠れない。
寝られない。

ということで、２週間の療養予定だったのだが
４日で脱走、いや、退院。
自宅療養に切り替えた。

やっぱり、自宅のベッドはいい。
あれこれ試して、自分の体に一番いい状態にしてあるのだから。

しかし・・・。
まだ別の爆弾も見つかっている。
胆石、胆嚢腫。
今は、痛みを薬で散らしているが
炎症を起こすと手術で胆嚢を摘出しなくてはいけないらしい。
今は、その段階ではないようで、
ストレスをためず、無理せず、食事に気をつけて
規則的な生活を・・・なんて、今の仕事をしている限り
無理！！！なことが多い。
ああああ！！
今までも、二次障害などで
自己管理をきっちりしてきた。
今後はさらに厳しく自己管理をしなくては・・・。
皆さんも、くれぐれも体に気をつけてください。
体あっての、健康であっての仕事だから・・・。