★明日は、収録が１本あります。テーマが「鬱（うつ）と自殺予防」です。

放送は３月８日予定です。

実は・・・このテーマは、結構、キツイんですね。私自身がうつの手前でうろうろしていた時期があったもので・・・。

ある日、地下鉄の電車に、電動車いすごと飛び込もうとしました。

電車の轟音で、はっと我にかえったことがあり、しばらくは、地下鉄に乗れなかったのです。

今も、電車が来て止まるまで、絶対に車いすの電源は入れません。そういう記憶が鮮明すぎて、台本にあるコメントの一言一句によって、神経を斬られる感じになるんです。きっついなあ、と思いつつ、そういう体験をしている私だからこそ言える何かがあるはず。そう思って、明日の収録に臨みます。

世の中には、そういう人の痛みがわからない人もいます。私自身、厳しいことを人様に言ってしまうことがあります。言わずに、にこにこしているだけなら、マネキンでも間に合う。あ、マネキンは、喋らへんのか・・・。

あほなことを言うお笑い系の私、激辛批評をする私、へばっている私、いろんな私がいてこそ、「長崎圭子」なんですよね。

ラジオの声だけに惑わされないでくださいね（笑）

障害者を差別する人には、毒を吐くだろうし、プロでない仕事人とは一線を引くだろうし、こけても泣きながら立ち上がるだろうし・・・。

そうなったのは、「うつ」になるかもという状態を経験できたからだと思います。

よく皆さんに「強いね」って言われますが、「折れる寸前の柳」が、一番しなやかでいいのかもと思っています。（本当に折れたら、うーん、もうこの仕事できないでしょうね）そういう様々な心の葛藤と向き合う収録になりそうなので・・・アニメでも観ながらネトゲして気分転換します（爆）

オンラインのゴルフゲームに、はまっているんですね、ここ最近。

どなたか、レクチャーしてください！！！

ストレス、半分になるかも。

というのは冗談で（いや、実は本気！ご教示歓迎）、自分のことを振り返りながら、今、深刻な状態にいる方々へのメッセージをお届けできればと思います。

死んじゃいけない。生きていたら、きっといいことがある。落ちるのは、はい上がるため。

 そう信じて生きましょう！私も信じています。